Saturday, December 20, 2008

黄姜煎鱼 - Turmeric Fried Fish

沿用了之前介绍的柠檬煎鱼法,这回再加上了黄姜粉,制作了这黄姜煎鱼。这道菜非常适合当午餐或晚餐的菜肴。如果比较喜欢咸口味的,可以再沾上酱油。

材料 Ingredients:
250克 石班鱼柳250g Grouper Fillet

腌料 Marinated Sauce:
1茶匙 黄姜粉1 Teaspoon Turmeric Powder
1/2茶匙 盐1/2 Teaspoon Salt
2汤匙 柠檬汁2 Tablespoon Lemon Juice

做法 Method:
首先将鱼肉涂上黄姜粉,盐和柠檬汁,腌制大约30分钟。平底锅加热之后放入2汤匙食用油。
接着放入鱼肉煎。如果担心油会喷溅出来的话,可以加盖煎煮。
将鱼肉煎至两面成金黄色后,就可上蝶享用了。


3 2 1 开麦拉 Camera
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