Tuesday, June 23, 2009

[下午茶点心]之焖红肉番薯 - Braised Red Sweet Potato

番薯又称为地瓜,其种类又可按起肉质的颜色来分类,除了常见的黄肉番薯之外,还有这红肉的。它的本身肉质比前者较松软又香甜,并不需要复杂的烹煮,只需要用短时间焖热,即可食用。在采购材料准备煮这焖红肉番薯的时候,尽量选择体形较小的,一来较甜,二来分量刚好供个人吃,吃不够亦可再拿,且不会浪费。

材料 Ingredients:
500克 红肉番薯仔
500g Mini Red Sweet Potato
1茶匙 盐
1 Teaspoon Salt
适量的水
Suitable Amount of Water

做法 Method:
首先将红肉番薯的外表洗刷干净。将红肉番薯放入电子饭锅里,加入适量的水至番薯的半身即可,并加入盐稍微搅拌至溶入水中,关盖用蒸功能煮约15分钟,
将红肉番薯去皮,趁热享用。

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4 comments:

  1. 好好吃的样子哦。。一定要试试咯。。谢谢分享。
    还有,很喜欢你的website,所以还没得你同意就连载在我的blog咯。。希望你不介意啦。。嘻嘻。。

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  2. 比较喜欢吃用木炭烤的番薯......

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