Sunday, September 27, 2009

[家常小菜]之鸡丝炒米粉 - Shredded Chicken Fried Rice Noodle

这道炒米粉是从妈妈那里学来的。每回妈妈煮这炒米粉的时候, 都会加入大量的豆芽。这回刚好没有豆芽,唯有使用了包菜来代替。准备这道料理必须事先将米粉浸泡至软,且以使用冷水的效果最佳。如果使用热水虽可简短浸泡的时间,但吃起来且不如使用冷水般较弹性,炒起来比较容易短碎。

和带有咖哩味的星洲炒米粉比较,这鸡丝炒米粉吃起来一样美味。喜欢辣的话,亦可在加入辣椒酱。

材料 Ingredients:
400克 米粉, 浸泡冷水30分钟, 取出备用400g Rice Noodle, soaked in cool water for 30 minutes, removed and to be served
3粒 鸡蛋, 打散3 Egg, Beaten
150克 鸡肉丝150g Shredded Chicken
8粒 葱头仔, 去膜切片8 Shallot, Peeled and Sliced
1茶匙蒜头萁1 Teaspoon, Chopped Garlic
150克 包菜, 切丝150g Cabbage, Shredded
8只 中虾, 去壳8 Medium Sized Prawn,Shell Off
150毫升 沸水150ml Boiled Water

调味料 Seasonings:
1 汤匙黑酱油1 Tablespoon Dark Soy Bean Sauce
1 汤匙酱油1 Tablespoon Light Soy Bean Sauce
1/4 茶匙酱油1/4 Teaspoon Light Soy Bean Sauce
少许适量的盐A pinch of Salt
少许适量的胡椒粉A pinch of ground pepper

做法 Method:
热锅, 加入一茶匙食用油,爆香一半的葱头仔后,加入鸡蛋液。用小火加热至表面凝固。将鸡蛋炒碎后, 取出备用。继续热锅,加入一茶匙食用油,加入剩下的葱头仔和蒜葺爆香。加入鲜虾,炒至8分熟。
加入鸡丝翻炒片刻。加入包菜丝翻炒约3分钟, 或者至半透明。将米粉, 黑酱油, 酱油和沸水依序加入, 只要翻炒至颜色均匀就可以了, 用中火继续加热.待水份被米粉至开始吸干, 加入蛋碎和剩下的调味料翻炒片刻,即可熄火,取出上桌享用。


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